Se sei a conoscenza di SlimFast, sai che è un sistema di perdita di peso che funziona sostituendo due pasti al giorno con una bevanda nutrizionale pronta da bere. Per il terzo pasto, a dieta sul piano SlimFast mangiare un pasto "normale" da 500 calorie. Slim-Fast produce anche snack per lo sgranocchiare durante i pasti.
Quando viene seguito esattamente, il piano SlimFast può effettivamente aiutare una persona a perdere peso, grazie a una significativa riduzione delle calorie – circa 1.200 al giorno – rendendolo sicuro per la maggior parte delle persone sane come un percorso a breve termine per perdere qualche chilo.
È possibile seguire la dieta SlimFast se hai deciso di stare lontano dal glutine, o anche se hai una ragione medica per non mangiare glutine, come la celiachia e la sensibilità al glutine non celiaca. (Naturalmente, in questo caso, prima dovresti parlare con il tuo medico.) Ed è relativamente facile da fare, perché la società che commercializza SlimFast, Unilever Inc., ha una politica di elencare tutti gli ingredienti contenenti glutine sulle etichette . In altre parole, semplicemente prestando attenzione alla confezione di un prodotto SlimFast saprai se si adatta al tuo stile di vita senza glutine o meno.
Original SlimFast Versus SlimFast Advanced Nutrition
SlimFast offre due diverse linee di frullati pronti da sorseggiare e frullati in polvere. Quelli originali non sono privi di glutine, ma tutti i frullati e i frullati della linea Advanced Nutrition sono. Inoltre, queste bevande e bevande hanno più proteine e fibre e meno zuccheri rispetto alle loro controparti originali.
I frullati sono anche privi di lattosio e sono disponibili in cinque gusti: cremoso al cioccolato, crema alla vaniglia, fragole e panna, latte al caramello e cappuccino moka. I mix di frullati in polvere senza glutine non sono privi di lattosio. Puoi scegliere tra Vanilla Cream, Creammy Chocolate, Mixed Berry Yogurt.
Se si ha una sensibilità alla soia, si noti che tutti i frullati e i frullati in polvere si mescolano sia nella linea originale che in quella Advanced Nutrition e contengono soia.
Dimensionamento degli snack SlimFast
Per ridurre i morsi della fame tra i pasti, SlimFast prepara prelibatezze da 100 calorie preconfezionate. Solo uno di questi, Cinnamon Bun Swirl Drizzled Crisps, è fatto con ingredienti che contengono glutine. Tuttavia, anche se nessuno degli altri snack è fatto con glutine, sono tutti fabbricati con la stessa attrezzatura dei dolcetti alla cannella. Ciò significa che potrebbero aver raccolto tracce di glutine e quindi non possono essere etichettati senza glutine. Questo potrebbe non essere un problema per qualcuno che sta tagliando il glutine per ragioni non mediche, forse nella speranza che possa aiutare con la perdita di peso, ma per qualcuno con una vera sensibilità al glutine o alla celiachia, anche un po ‘di glutine può causare problemi .
La linea di fondo, quindi, è che anche se stai evitando il glutine per motivi non salutistici, puoi seguire il piano SlimFast attenendosi alle frullati e ai frullati Advanced Nutrition e scegliendo snack diversi da Cinnamon Bun Swirl Drizzled Crisps. Assicurati solo che il tuo pasto regolare della giornata sia anche senza glutine.
