Il tono, noto anche come tono vascolare, descrive il diametro e il tono di un vaso sanguigno quando è completamente dilatato. Tutte le arterie e le vene mostrano un certo grado di contrazione della muscolatura liscia che colpisce il tono della nave.
Il tono vascolare varia tra i diversi organi. Il tono vascolare del sistema polmonare può essere diverso da quello del sistema vascolare coronarico.
Il tono vascolare dei vasi sanguigni e delle arterie determina quanto il cuore deve lavorare sodo per pompare il sangue in tutto il corpo. Quando non c’è resistenza dai vasi sanguigni, il cuore è in grado di pompare senza problemi, riducendo il rischio di malattie cardiache. Maggiore è la resistenza dei vasi sanguigni, più il cuore deve pompare, maggiore è il rischio di malattie cardiache.
Troppa resistenza spingendo contro le pareti delle arterie è nota come ipertensione o ipertensione. L’ipertensione arteriosa, nel corso del tempo, danneggerà le pareti delle arterie più grandi, come l’aorta e i carotidi, così come le più piccole, le arterie cerebrali, coronarie e renali. L’ipertensione rende il cuore più difficile pompare il sangue in tutto il corpo.
La pressione sanguigna ha due letture, il numero superiore è sistolica e il numero inferiore è diastolico. Le gamme per la pressione sanguigna sono:
- Normale: meno di 120 su 80 (120/80)
- Prehypertension: 120-139 oltre 80-89
- Ipertensione di stadio 1: 140-159 oltre 90-99
- Ipertensione di stadio 2: 160 e sopra oltre 100 e oltre
Per le persone di età pari o superiore a 60 anni, le letture per la pressione alta sono 150 e sopra i 90 e sopra.
Rischi di ipertensione
L’ipertensione incontrollata causa una restringimento, rigidità e inflessibilità delle arterie.
Come risultato, il cuore deve lavorare di più per muovere il sangue attraverso il corpo. Ciò può causare ictus, infarto e insufficienza cardiaca. L’insufficienza cardiaca può anche danneggiare i reni, causare problemi alla vista e compromettere la memoria.
Trattamento dell’ipertensione
L’obiettivo è portare la pressione sanguigna a un livello inferiore a 140/90 mmHg. I pazienti con malattie croniche come il diabete o la malattia renale dovrebbero cercare di raggiungere un obiettivo inferiore a 130/80 mmHg. Alcuni pazienti potrebbero aver bisogno di diversi farmaci.
I farmaci che sono stati usati per raggiungere livelli accettabili di pressione sanguigna includono: di diuretici di tipo tiazidico
- ACE inibitori
- bloccanti del recettore dell’angiotensina II
- beta bloccanti
- calcio antagonisti
- inibitori della renina
- I farmaci per ridurre la pressione sanguigna a livelli accettabili saranno determinati da un professionista medico.
Trattare l’ipertensione con le modifiche dello stile di vita
Assumendo un ruolo attivo nella loro cura, i pazienti possono aiutare a ridurre l’ipertensione apportando le seguenti modifiche:
Perdere peso
- Mangiare più frutta, verdura
- Mangiare latticini a basso contenuto di grassi
- Abbassare il livello di sodio assunzione
- Esercizio fisico regolare
- Riduzione del consumo di alcol
- Smettere di fumare
- I farmaci devono essere assunti regolarmente e i pazienti non devono saltare una dose.
