Mangiare i cibi giusti quando hai mal di bocca può aiutarti a ottenere la nutrizione di cui hai bisogno durante il trattamento del cancro. Una buona alimentazione aiuterà la tua bocca a guarire, permettendoti di tornare presto alla tua dieta normale.
Gestisci il dolore
Un mal di bocca e gola può essere un problema per alcune persone nel trattamento del cancro. Chiedi al tuo medico o infermiere su come gestire al meglio la bocca dolorante.
Possono istruirti sulla corretta igiene orale e prescrivere farmaci per ridurre il dolore e aiutare la guarigione.
Se la bocca irritata ti impedisce di mangiare, informi il medico. Il tuo team medico non può aiutarti se non sanno che stai lottando.
Come e cosa mangiare quando hai le ferite alla bocca
- Le piaghe da decubito possono causare cavità e altre infezioni alla bocca. Assicurati di avere regolari cure dentistiche prima, durante e dopo il trattamento del cancro. Se non hai un buon dentista, chiedi al tuo team di assistenza sanitaria di aiutarti a ottenere le cure dentistiche necessarie.
- Risciacquare la bocca con acqua tiepida, o qualunque soluzione il medico consiglia, dopo ogni pasto e spuntino.
- Lavati i denti secondo le indicazioni fornite dal medico o dall’infermiere. Non saltare la cura della bocca, perché è un modo importante per ridurre il rischio di infezioni alla bocca più gravi.
- Mangia più cibi morbidi e cibi che contengono liquidi. Prova frullati o frullati; zuppa calda (cuocere a fondo, ma non servire caldo); cereali cotti fatti con acqua o latte extra, come farina d’avena assottigliata o crema di grano; Yogurt; budino; purè di patate con sugo; pasta; casseruole; e frutta in scatola.
- Prova la ricetta per il Taffy di dolore alla bocca, che è stato sviluppato da infermieri di oncologia (cancro), in particolare per aiutare i pazienti che hanno dolore alla bocca durante il trattamento.
- Prova a usare una cannuccia per bere liquidi, che può aiutare a "bypassare" le ulcere della bocca.
- Prendi piccoli morsi e mastica attentamente ogni morso, ma completamente, quando mangi.
- Ammorbidisci il cibo con liquidi o prodotti semi-liquidi, come latte, latte di soia o riso, succo, brodo, salse, sugo, zuppa, yogurt o gelatina.
- Utilizzare un frullatore per schiacciare o frullare frutta o verdura.
- Sorseggiare tè caldo, a base di erbe (senza caffeina), come la camomilla.
- Aggiungi un po ‘di olio d’oliva alle ricette finite per rendere i cibi scivolosi e facili da inghiottire.
- Se i cibi freddi sono più facili sulla bocca, prova la frutta surgelata, come uva congelata, spicchi di melone, fette di pesca o anguria.
- Succhia su gocce di ghiaccio. NON masticare il ghiaccio: questo può danneggiare i denti.
- Mangia frutta ricca di acqua come anguria, pesche e nettarine, ma evita la frutta che contiene piccoli semi, come le bacche.
- Se la tua bocca è molto secca, chiedi al tuo farmacista gomme, sostituti della saliva, idratanti per la bocca e altri prodotti fatti appositamente per la bocca secca, come biotene, Salagen, Xero-Lube, Salivart, Bouth Kote, Moi-Stir, Orex, Salix, Optimoist, Sage Moist Plus spray, Gelclair, Oral Balance e Sage Mouth Moisturizer.
Le cose che possono peggiorare il dolore alla bocca comprendono:
- Bevande e cibi contenenti caffeina, come caffè, soda, cole e cioccolato.
- Alcol, compresa birra, vino, superalcolici e bevande miste.
- Carni tenaci, verdure crude, pane, salatini, riso, patatine, muffin e torte.
- Collutori commerciali, molti dei quali contengono alcol.
- Tabacco, comprese sigarette, tubi e tabacco da masticare.
- Alimenti acidi come pomodori, agrumi e succhi (arancia, pompelmo, limone, lime) e cibi piccanti o salati.
Il punto più importante: se non puoi mangiare o bere a causa di piaghe alla bocca, chiama il medico.
