L’affaticamento e l’esaurimento grave possono essere sintomi chiave di condizioni tiroidee non diagnosticate o insufficientemente trattate. Sfortunatamente, per alcuni pazienti, la fatica persiste anche dopo il trattamento per la condizione della tiroide. Ecco uno sguardo all’importante connessione tra stanchezza e vari problemi alla tiroide.
Affaticamento nella malattia di Hashimoto e ipotiroidismo
Per molti pazienti, un segno evidente che i livelli della tiroide non sono adeguatamente regolati o che il dosaggio del farmaco sostitutivo dell’ormone tiroideo deve essere aggiustato è l’affaticamento da schiacciamento osseo.
Questo esaurimento può svilupparsi lentamente o potrebbe improvvisamente verificarsi e lasciare a malapena in grado di sollevare la testa dal cuscino al mattino. Potresti sentirti come se non riuscissi a superare un giorno senza un pisolino o dormi più del solito ma ti senti ancora completamente esausto. Potresti non avere l’energia per esercitare, o potresti addormentarti durante il giorno, o molto velocemente di notte, e trovare difficoltà ad alzarti la mattina.
Se stai riscontrando questo tipo di affaticamento, che è frequentemente osservato insieme ad altri sintomi di ipotiroidismo, troverai nella nostra Lista di controllo dei sintomi dell’ipotiroidismo, il problema potrebbe essere che il tuo ipotiroidismo non è trattato in modo adeguato.
Affaticamento nella malattia di Graves / Ipertiroidismo
Alcune persone con la malattia di Graves e / o ipertiroidismo si trovano completamente esaurite. Questo può essere dovuto all’insonnia e alle difficoltà di sonno che sono comuni con una tiroide iperattiva, la condizione nota come ipertiroidismo.
Difficoltà a dormire può essere anche a causa dello stress sul tuo corpo da avere un impulso rapido, pressione sanguigna più alta, diarrea, tremori, ansia e altri sintomi di ipertiroidismo.
Per aiutare a comprendere meglio i sintomi della malattia di Graves, vedere la nostra malattia di Graves / ipertiroidismo Lista di controllo dei sintomi e dei fattori di rischio.
Per informazioni sulla diagnosi e sul trattamento, vedere Graves ‘Disease and Hyperthyroidism: An Overview, che esamina importanti informazioni riguardanti la malattia di Graves e l’ipertiroidismo.
Il problema principale per i pazienti è che se si è in trattamento con un farmaco antitiroideo e si stanno assumendo troppi farmaci, questo potrebbe spostare la funzione tiroidea in ipotiroidismo, che può creare un peggioramento della fatica. Inoltre, se hai avuto ablazione con iodio radioattivo (RAI), o un intervento chirurgico per rimuovere la tiroide, e non stai assumendo farmaci sostitutivi dell’ormone tiroideo, potresti essere diventato ipotiroideo e richiedere un trattamento sostitutivo con ormone tiroideo. Se si è già in trattamento con farmaci ormonali sostitutivi della tiroide, come discusso in precedenza, potrebbe essere necessario un dosaggio maggiore per trattare adeguatamente l’ipotiroidismo e risolvere i sintomi.
Stai dormendo abbastanza?
Se il trattamento per una tiroide iperattiva o iperattiva è ottimizzato, allora è il momento di esaminare un problema più semplice e potenzialmente più ovvio: stai dormendo abbastanza?
Secondo i dati diffusi dalla National Sleep Foundation, 2 americani su 10 dormono meno di 6 ore a notte, sostanzialmente meno delle 8 ore raccomandate. La persona media riceve 7 ore di sonno a notte e il 40% degli adulti riferisce di essere così assonnato durante il giorno in cui interferisce con le attività quotidiane.
Se sei regolarmente affaticato e il trattamento della tiroide è ottimizzato in altro modo, potresti essere tentato di continuare a incolpare la tiroide. Ma ecco un semplice test: per una settimana, prova a dormire almeno otto ore ogni notte. Se ti senti meglio e più energico, il tuo problema potrebbe essere la privazione cronica del sonno, piuttosto che un problema di tiroide mal trattato.
Si noti, tuttavia, che, aneddoticamente, alcuni pazienti con tiroide segnalano un aumento del bisogno di più sonno come linea di base, anche con un trattamento ottimale.
Malattia della tiroide e apnea del sonno
Esiste anche una relazione tra un’aumentata incidenza di apnea del sonno e ipotiroidismo.
Quando si ha apnea notturna, si verificano brevi periodi in cui si smette di respirare mentre si dorme. L’apnea frequente può causare interruzioni del sonno e esaurimento. L’apnea è spesso vista anche in combinazione con il russare. Per ulteriori informazioni sull’apnea e altri disturbi del sonno e su come possono essere trattati, vedere Che cos’è l’apnea notturna?
Quando la stanchezza è cronica
Se sospetti che il tuo affaticamento continuo sia più che una semplice privazione del sonno, potresti anche voler leggere di più sulla Sindrome da Stanchezza Cronica, Fibromialgia e Malattia della tiroide autoimmune.
